Joignez-vous à moi en septembre 2019

Une initiation au chemin de Compostelle

Maximum 5 à 6 participants
 

Ce séjour inclut l’atelier "Des clés pour jouir de la Vie en pleine conscience", soit 15 heures réparties sur la semaine, + accompagnement personnel.


Venez me rejoindre à l’auberge de jeunesse de Biarritz pour expérimenter une semaine de Mieux-Être en pleine Conscience !


Au programme : 

Entre mer et montagne, sur le chemin de Compostelle del Norte, 10 à 15 km de marche par jour au total, incluant les sorties le soir.


Matériel suggéré :

Nous  laisserons les bagages à l’auberge de jeunesse donc vous pouvez prendre une valise sur roulettes plus facile pour le transport entre chaque  hébergement.

  • bâtons de marche rétractables
  • une poche avec tube pour l’eau, plus facile qu’une bouteille
  • 2 paréos, un pour la plage et un pour s’essuyer après la plage ou la douche.
  • souliers  de marche légers style souliers de course ou sandales de marche (les  bottes sont lourdes et les pieds transpirent beaucoup, risque  d’ampoules)
  • maillot de bain et lunettes soleil
  • crème solaire et crème anti frottement pour les pieds
  • chapeau ou foulard pour le soleil
  • vêtements adaptés légers, et une petite robe soleil pour le soir si vous avez le goût !
  • une veste ou un châle pour le soir avec des souliers légers ou des claquettes (tongs, utiles aussi dans les douches)
  • produits de toilette  
  • un  moyen sac à dos (attention que les lanières ne blessent pas les  épaules) pour y mettre tous les jours : l’appareil photo, les bâtons  lorsque non nécessaire, l’eau en grande quantité, les chaussettes de  rechange, les crèmes solaires et pour les pieds, un chandail de  rechange, l’imperméable (fourni) et la collation.
  • une petite poche ventrale pour vos papiers ou appareil photo
  • votre passeport ou carte d’identité valide en Espagne  


Dates :

Du samedi 7 au samedi 14 septembre 2019.
ou
Du samedi 14 au samedi 21 septembre 2019.


Rendez-vous à Biarritz le samedi à 12h à l’Auberge de Jeunesse.8 Rue Chiquito de Cambo,
Ouverture de l’atelier et présentations
Repas du midi en auberge espagnole, (apportez vos restes de frigo et une spécialité de votre région)
Promenade au bord de l’eau jusqu’au centre-ville de Biarritz.

Nous commencerons à marcher sur le chemin le lendemain matin.
Nous terminerons la marche à Déba (Espagne).

Le  vendredi soir, nous fermons le cercle à San Sébastien et le samedi  matin chacun retourne chez soi. Retour à Biarritz en train.
Vous pouvez laisser vos automobiles dans le stationnement de l’auberge de Biarritz.
Tous les transports pour venir et repartir sont à vos soins.
Il me fera naturellement plaisir de vous informer et vous aider.


Frais :

Accompagnement 7 jours, atelier et rencontres privées lors de la marche : 280 €, couples 460 €  
 

Tous les transports pour venir et repartir sont à vos soins.
 

Dépôt de 100 euros lors de l’inscription, non remboursable. Arrangements financiers possible.
 

Les autres frais sont sous votre responsabilité :  hébergement, nourriture, assurances, transports, dépenses diverses.
 

Pour vous donner une idée du budget :

Hébergement : 7 nuits en auberge de jeunesse de 18 à 28 euros selon l’endroit par personne, Biarritz- San-Sébastien-Zumaïa.  

Quelques voyages en train comme on ne porte pas nos bagages : 35 euros
 

Le  reste pour les repas et le vino ! Il y aura des repas collectifs dans  les auberges de jeunesse mais…pas tous les soirs ! Il faut aller  déguster les spécialités du pays Basque !
 

NOTE  : Le premier jour : Auberge espagnole (pot loc) : chacun apporte des  spécialités de son coin de pays pour partager les repas.

Une  « crédencial  » est nécessaire pour avoir les tarifs pèlerins,  je peux  aller chercher pour le groupe à l’église de Bayonne : 3 à 5 €
 

Inscription :

Un acompte de 100 € est nécessaire pour la réservation de votre place, que vous pouvez faire de la façon qui vous convient :

du Québec :

de partout :

Informations : soniapasqualetto@live.com.


Le récit de mon premier chemin de Compostelle en 2009, cliquez ici.

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